每次健身锻炼多长时间合适？有些人总会觉得，每次健身时间短了效果会不好，时间长了又太累，那么究竟多长时间合适呢？对于大多数人来说会认为1个小时，为什么呢？事实上，健身的效率和时间在一定程度上成反比，在健身房健身的时间越长，... 查看详情>>

选择健身教练培训机构时需要注意什么？随着国内消费水平的提高和全民健身意识的提高，健身人群增加，健身行业进入了发展的时代，许多人看到了健身行业的发展前景，想加入健身行业，成为一名专业的健身教练。当然，想要成为一名健身教练，... 查看详情>>

健身教练工作好做吗？把兴趣爱好作为工作来发展，跟行业的发展是密不可分的，健身教练行业的发展速度、发展前景是大家有目共睹的，一味地追求去做健身营销，都不如用户自身的健身意识的提高，因此健身行业也随着大众健身意识的的提高，而... 查看详情>>

健身小白想成为一名专业的健身教练需要经过一段很刻苦的路程才能成为一名专业的健身教练，那么健身小白成为专业健身教练的这段路程究竟是需要多刻苦，多长时间呢？下面东一健身就带大家来了解一下从健身小白成为专业的健身教练是怎样的一... 查看详情>>

学习健身教练到底都有什么要求？有的人觉得说体育生学习行，他们有条件。不错他们是存在身体上的条件，但是健身教练不是只有体育生才适合学习的健身教练这个行业人人都是可以从事的，身材不好不要紧，学习过程总多加的努力，身材不是问题... 查看详情>>

相信很多人都听过健身教练工资非常高的说法，当然也有一部分人对这种说法存在质疑，这里明确告诉大家，健身教练在当今的工资收入总体还算是比较高的，这是因为现在的健身行业非常火热，而那些的健身教练非常受欢迎，越来越多的人喜欢花钱... 查看详情>>

提倡全民健身，现如今健身行业是国内的一个朝阳行业，很多人群的求职意向也都转入了健身教练这一职业，但是健身教练这个职业好不好找工作呢，自己能胜任这个职位吗？相信这个问题在大家心里是有很大顾虑的！现在我国健身行业发展的非常迅... 查看详情>>

随着健身行业的兴起，有很多女性选择了健身教练这个职业，健身教练不仅工作轻松，薪资待遇不错，也会有丰富的时间锻炼，保持的身材，那女生做健身教练会比男生有优势吗?现在的健身房男女教练的比例可以说是10:1，女教练在健身房... 查看详情>>

女健身教练比男性健身教练在工作中有很多的优势，尤其是在中国。马甲线和蜜桃臀这两项在过去两年着实风靡流行了一把，而逐渐这也成为判断是否女神的标准，但是这两项对于爱健身的女性来说，仅仅是标配而已……女生学习健身教练有哪些要求... 查看详情>>

现在是一个全民健身的时代，人们越来越关注自己的身体。有一点经济基础的人都会去健身房锻炼身体。健身教练已经成为一个非常受欢迎的职业，健身教练的发展前途也是非常好。全民健身一个受人欢迎的健身教练需要具备什么？许多会员在运动刚... 查看详情>>