格斗健身在当下是新兴的一种全身型、综合型、释放型、时尚型的一种流行健身方式。

通过格斗的训练模式来提高身体基本素质。“格斗健身训练课程” 属于站立式3D（多方向多平面）的训练模式，这个课程具有超强的互动性，

同时运用先进的多维度、多方向的3D训练方法，加上近乎真实格斗比赛或训练的感觉，一直风靡，受到很多爱好健身人士的喜爱。